Uygun Paketler
Sağlığınız için yatırım
Modern Ekipmanlar
Verimli bir pilates deneyimi
Esnek Programlar
Yoğun temponuza uygun
Uzman Eğitmenler
Kişiye özel rehberlik
Modern ve huzurlu atmosferimizde, uzman eğitmenler eşliğinde kişiye özel deneyimler sunarak, hareketin iyileştirici gücünü keşfetmenize yardımcı oluyoruz.
Beden, Zihin ve Ruhun Uyumu
APARTMENT PİLATES'TE
Pilatesin gücü, yoganın huzuru ve masajın rahatlatıcı etkisiyle tanışın! Bedeninizi güçlendirirken, zihninizi sakinleştirin ve ruhunuzu dengeleyin. Apartment Pilates’te, kendinizi yenileyebileceğiniz ve bütünsel bir iyilik hali yakalayabileceğiniz özel bir deneyim sizi bekliyor.
Pilatesin Faydalarını Keşfedin
Kaslarınızı güçlendirin, dayanıklılığınızı artırın ve vücudunuzu yeniden şekillendirin. Daha esnek bir bedenle hareket özgürlüğünüzü artırın, ağrılardan kurtulun. Doğru postür ve dengeyle hayat kalitenizi yükseltin.
Neden Pilates?
Pilates, bedeninizi güçlendiren, esnekliğinizi artıran ve duruşunuzu iyileştiren bir egzersiz metodudur.
APARTMENT PİLATES'TE
EN ÇOK TERCİH EDİLENLER
BLOG
Pilates Boy Uzatır mı? Daha Uzun ve Dik Bir Görünüm için Pilates
Pilates, omurga sağlığını destekleyen, duruşu düzelten ve vücut farkındalığını artıran bir egzersiz sistemidir. Peki, Pilates gerçekten boy uzatır mı? Doğrudan…
Pilates ile Kilo Verilir mi? Güçlü ve Dengeli Bir Vücut için Pilates
Pilates, vücut direncini ve esnekliği artıran, kasları güçlendiren etkili bir egzersiz yöntemidir. Peki, Pilates kilo vermeye yardımcı olur mu? Pilates,…
Fibromiyalji ve Pilates: Ağrılarınızı Hafifletin, Hayat Kalitenizi Artırın
Fibromiyalji, kronik kas ağrıları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve hassasiyet gibi belirtilerle kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Pilates, fibromiyalji hastaları için nazik…